Sporty mama

109. Flere barn, løping med vogn og situps som gravid


Listen Later

Vil Hanna og Lotte ha flere barn? I så fall, når? Hva bør man tenke på når man skal løpe med vogn? Og kan man trene mage som gravid? I denne episoden svarer Hanna og Lotte på lytterspørsmål. På spørsmål om delte magemuskler, har de fått eksperthjelp fra Helene Ausland aka @helsehelene. Takk til deg, Helene!


På tampen får du en gjennomgang av hva som er viktig å tenke på når det kommer til løpsteknikk.


God lytt!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Sporty mamaBy Shape Up & Moderne Media


More shows like Sporty mama

View all
Foreldrerådet by Simpl & Acast

Foreldrerådet

18 Listeners

Treningspodden by Acast

Treningspodden

18 Listeners

Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

118 Listeners

Femihelse by BÅDE OG og Bauer Media

Femihelse

3 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

5 Listeners

Trening etter fødsel by Pia Seeberg & Acast

Trening etter fødsel

1 Listeners

Katarina og Andrea by Moderne Media

Katarina og Andrea

2 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

48 Listeners

Min barneoppdragelse by Lyder Produksjoner & Acast

Min barneoppdragelse

3 Listeners

Løperådet by Løperådet

Løperådet

4 Listeners

Hanna & de heldige by Vrang produksjon

Hanna & de heldige

2 Listeners

Chit Chat med Helle by Helle Staff & Acast

Chit Chat med Helle

1 Listeners

Hormonelle Frida by Simpl & Acast

Hormonelle Frida

3 Listeners

Er det noe liv - med Nora Angeltveit by Simpl & Acast

Er det noe liv - med Nora Angeltveit

4 Listeners