Sign up to save your podcasts
Or
Share 109. Таисия Шихова: челленджи и мотивация, фармацевтика, бег как константа
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
109. Таисия Шихова: челленджи и мотивация, фармацевтика, бег как константа
В гостях «Держи темп» Таисия Шихова — фармацевт и спортсменка «Академии марафона». Поговорили о том, как создавать атмосферу так, чтобы бегать хотелось всегда, а не приходилось себя заставлять. Из выпуска ты также узнаешь:
- Свежие эмоции от первых часов для бега и о том, как научиться одеваться на пробежки по погоде
- Почему Таисия не любит бегать в 5 утра, но в командировке в Будапеште не было выбора
- Как долго она следила за Академией в Инстаграм, прежде чем прийти на пробное занятие
- И что хорошего в том, что бег становится рутиной и островком спокойствия в нестабильные периоды жизни.
🎧 Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
View all episodes
By Академия марафона
5
77 ratings
В гостях «Держи темп» Таисия Шихова — фармацевт и спортсменка «Академии марафона». Поговорили о том, как создавать атмосферу так, чтобы бегать хотелось всегда, а не приходилось себя заставлять. Из выпуска ты также узнаешь:
- Свежие эмоции от первых часов для бега и о том, как научиться одеваться на пробежки по погоде
- Почему Таисия не любит бегать в 5 утра, но в командировке в Будапеште не было выбора
- Как долго она следила за Академией в Инстаграм, прежде чем прийти на пробное занятие
- И что хорошего в том, что бег становится рутиной и островком спокойствия в нестабильные периоды жизни.
🎧 Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
More shows like Держи темп
View all
Лекции Arzamas
151 Listeners
Два по цене одного
94 Listeners
kuji podcast
133 Listeners
Сперва роди
207 Listeners
Серёжа и микрофон. Подкаст
55 Listeners
Запуск завтра
87 Listeners
Чай с психологом
54 Listeners
Закат империи
218 Listeners
Интересный Подкаст
18 Listeners
Начнем с понедельника
34 Listeners
План Б
17 Listeners
Ты – это важно
37 Listeners
Почему мы еще живы
116 Listeners
Красота требует мышц
17 Listeners
Накопились токсины
10 Listeners
Бегу к себе
0 Listeners
ПодЧай
0 Listeners
Альтовая соната
0 Listeners