Vse je v redu

#12: O obrambnih mehanizmih, kako z njimi bežim(o) in izgubljamo stik s seboj


Listen Later

Hej. Dobrodošel/dobrodošla v dvanajsti epizodi podkasta Vse je v redu, v kateri govorim o obrambnih mehanizmih, kako z njimi bežim(o) in izgubljamo stik s seboj. Podelim dva svoja obrambna mehanizma, kje vidim vzroke, da sem ju oblikovala, kaj sta mi prinesla dobrega, slabega, kako sem ju opazila in kako se ju trudim danes presegati. Spregovorim tudi o načinih, kako v trenutkih negotovosti ohranjam stik s seboj.

V epizodi omenjam:

  • TED talk Brene Brown
  • knjiga Brene Brown Neizmeren pogum
  • knjiga Glennon Doyle Neukrotljiva
  • Vabljen/a, da mi slediš na ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠u, kjer mi lahko tudi pišeš. Obišči mojo ⁠⁠⁠spletno stran⁠⁠⁠, kjer si lahko ogledaš moja dela.

    ⁠⁠⁠Tu najdeš mojo prvo knjigo Naj ti povem svojo zgodbo⁠⁠⁠, spominski album ustvarjen za stare starše, da vanj zapišejo svojo zgodbo, spomine in modrosti.

    ⁠⁠⁠Tu najdeš mojo knjigo 100 dni za boljšo mene⁠⁠⁠, ki je nastala po soočanju z izgorelostjo in je namenjena vsem, ki ste v iskanju boljšega počutja.

    ⁠⁠⁠⁠Tu pa mojo sveže izdano knjigo Vse je v redu⁠⁠⁠⁠, v kateri pišem o spoprijemanju s strahovi in ti z osebno pripovedjo ponujam vpogled v življenje s tesnobo, po izgubi in izgorelosti. V knjigi te skozi ilustracije, navdihujoče misli in terapevtske vaje usmerjam k sprejemanju in občutenju zaupanja ter hvaležnosti za vse dobro okoli nas.

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Vse je v reduBy Vida Iglicar


    More shows like Vse je v redu

    View all
    Lahko noč, otroci! by RTVSLO – Prvi

    Lahko noč, otroci!

    14 Listeners

    Frekvenca X by RTVSLO – Val 202

    Frekvenca X

    10 Listeners

    Globalna vas by RTVSLO – Val 202

    Globalna vas

    7 Listeners

    AIDEA Podkast by Klemen Selakovic

    AIDEA Podkast

    28 Listeners

    Lovim ravnotežje by Nina Gaspari

    Lovim ravnotežje

    5 Listeners

    Fejmiči by Bergant in Papič

    Fejmiči

    11 Listeners

    Rožnata dolina by RTVSLO – Val 202

    Rožnata dolina

    4 Listeners

    Money-How by Marja Milic

    Money-How

    5 Listeners

    Atmosferci by Ciril Komotar, Jure Gregorčič, Sebastjan Plevnjak

    Atmosferci

    7 Listeners

    Aktivni podkast by Aktivni.si

    Aktivni podkast

    1 Listeners

    Umetnost Lenarjenja by David Zupančič

    Umetnost Lenarjenja

    2 Listeners

    Mihilizem by RTVSLO – Val 202

    Mihilizem

    3 Listeners

    UNDERDOG podcast by Jure Laharnar

    UNDERDOG podcast

    4 Listeners

    Šala za starše by RTVSLO – Val 202

    Šala za starše

    0 Listeners

    SREČKA podkast by Ines Pusovnik

    SREČKA podkast

    1 Listeners