Jeg satte meg ned med mikrofonen i anledning lanseringen av øvelsen "Motiverende intervju på deg selv". Snakker om:

- Hva er motivasjon?

- To definisjoner på indre vs ytre motivasjon.

- Hvordan få stabil og forutsigbar motivasjon?

- Verdier og ambisjoner.

- Å utforske ambivalens.

- Planlegging.

- Det paradoksale med å gjøre motiverende intervju på deg selv.

- 10 tips til hvordan du får maksimalt ut av motiverende intervju på deg selv.