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Share 123. Nervios en el deporte: tipos, casos y cómo gestionarlos
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123. Nervios en el deporte: tipos, casos y cómo gestionarlos
HOLA DEPORTISTA
Hoy te hablo de nervios. Y lo hago porque sois vosotros
mismos quienes muchas de las sesiones o consultarías que hago me habláis de los
nervios que os hace pasar la competición. Qué son los nervios? Para qué sirven
y por qué los tengo? Hay alguna manera de controlarlos?
Pues estos son las respuestas que me gustaría darte durante
el episodio de hoy
Y además, recuerda que hay muchos recursos que encuentras en la
web www.inteligenciadeportiva.es, la web de la psicología y el coaching deportivo.
RETO CONFIANZA 10: https://www.inteligenciadeportiva.es/reto10/
CURSO DE ENTRENAMIENTO
MENTAL: https://www.mindfulsport.es/camino/
AUDIOPACK CON
DINÁMICAS DE PNL: https://www.inteligenciadeportiva.es/downloads/pack-de-dinamicas-de-pnl-para-deportistas/
GUÍA DE INTELIGENCIA
EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS: https://www.inteligenciadeportiva.es/guia/
DEJA TUS PREGUNTAS EN ESTE ENLACE https://www.inteligenciadeportiva.es/pregunta/
¡¡Qué pases un muy feliz día!!
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By Miguel A. Rodríguez
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HOLA DEPORTISTA
Hoy te hablo de nervios. Y lo hago porque sois vosotros
mismos quienes muchas de las sesiones o consultarías que hago me habláis de los
nervios que os hace pasar la competición. Qué son los nervios? Para qué sirven
y por qué los tengo? Hay alguna manera de controlarlos?
Pues estos son las respuestas que me gustaría darte durante
el episodio de hoy
Y además, recuerda que hay muchos recursos que encuentras en la
web www.inteligenciadeportiva.es, la web de la psicología y el coaching deportivo.
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MENTAL: https://www.mindfulsport.es/camino/
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