Podd 124: ”Det du känner just nu är okej”

Rebecca Hedberg medverkar i Rakt in i Väggens 124:e poddavsnitt

— Rebecca berättar i sin berättelse om att hon längtade efter att få höra att ”det är ok, oavsett vad du upplever” och att ”det kommer att förändras”.

Idag upplever Rebecca att hon kommit ut på andra sidan ett utmattningssyndrom, starkare och som en bättre version av sig själv. I sitt avsnitt vill hon dela med sig av delar hon funnit som funkar bra för henne samt dela sin resa, sin story för att på så sätt inspirera andra.

 

Från en bakgrund som civilekonom arbetar Rebecca idag som samtalsterapeut och kursledare för människor som vill utvecklas och lära sig mer om sig själva. Hon driver även tillsammans med en kollega Rehabprogrammet för utmattade för dig som är, eller har varit, sjukskriven på grund av stress. Du finner Rebecca på www.halsainuet.se och www.rehabprogrammet.se. Vill du veta mer om Rebecca? Besök henne på Instagram: @Halsainuet 

 

Du finner dagens avsnitt i mediaspelaren nedanför men också på följande länk om du vill lyssna i en app: https://link.chtbl.com/Raktinivaggen