I helgen var det världscuppremiär får både Oscar Lilja och Paul Frayon. Inte nog med det - premiären avhandlades under Lievin Indoor World Cup som 200 meter simning, 3 km cykel och 1 km löpning. Alltså dryga 10 riktigt tuffa minuter. Hur hårt är fransk inomhustriathlon egentligen?

Paul och Oscar reflekterar över helgens race, om nivån som inte riktigt finns där och hur det känns att tävla som andraårssenior i ett fält med många väletablerade konkurrenter. Vi hör också om killarnas planer under året, om träningsupplägg och tankar om framtiden.

Givetvis också rapporter från Emmas träningsvecka och fläng som aldrig verkar sluta för Love!

Bättre sent än aldrig! Här är avsnitt 126.