Sporty mama

130. Hvordan kickstarte året på best mulig måte?


Listen Later

Godt nyttår, kjære lytter! Januar er for mange synonymt med blanke ark, sunn mat og trening. Men hvordan kan man unngå at de gode vanene blir kortvarig? Hanna og Melina gir deg svaret Stikkord: BALANSE!
Sjekk ut SHAPE UP-appen på hannasundquist.no og LØPESTERK på melinamagulas.no  Neste oppstart er 6. januar!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Sporty mamaBy Shape Up & Moderne Media


More shows like Sporty mama

View all
Foreldrerådet by Simpl & Acast

Foreldrerådet

15 Listeners

Treningspodden by Acast

Treningspodden

20 Listeners

Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

120 Listeners

Femihelse by BÅDE OG og Bauer Media

Femihelse

4 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

9 Listeners

Trening etter fødsel by Pia Seeberg & Acast

Trening etter fødsel

1 Listeners

Katarina og Andrea by Moderne Media

Katarina og Andrea

2 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

56 Listeners

Min barneoppdragelse by Lyder Produksjoner & Acast

Min barneoppdragelse

7 Listeners

Løperådet by Løperådet

Løperådet

5 Listeners

Hanna & de heldige by Vrang produksjon

Hanna & de heldige

3 Listeners

Chit Chat med Helle by Helle Staff & Acast

Chit Chat med Helle

3 Listeners

Hormonelle Frida by Simpl & Acast

Hormonelle Frida

3 Listeners

Er det noe liv - med Nora Angeltveit by Simpl & Acast

Er det noe liv - med Nora Angeltveit

3 Listeners