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Es gibt Menschen, die man auf Anhieb in sein Herz schließt und Max Gotzler ist definitiv so jemand. Der „Biohacker" aus München erzählt im Gespräch von seinen Morgenroutinen und erklärt, warum man morgens nach dem Aufstehen 60 bis 90 Minuten warten sollte, bevor man seinen ersten Kaffee des Tages trinkt. Wir reden über die Flow Theorie, über Kopfschmerzen und warum ein guter Schlaf essentiell für ein gutes Leben ist.
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Es gibt Menschen, die man auf Anhieb in sein Herz schließt und Max Gotzler ist definitiv so jemand. Der „Biohacker" aus München erzählt im Gespräch von seinen Morgenroutinen und erklärt, warum man morgens nach dem Aufstehen 60 bis 90 Minuten warten sollte, bevor man seinen ersten Kaffee des Tages trinkt. Wir reden über die Flow Theorie, über Kopfschmerzen und warum ein guter Schlaf essentiell für ein gutes Leben ist.
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