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Apprenez à libérer vos émotions grâce à l'Emotional Freedom Techniques

Dans cette interview passionnante avec Patricia Penot, découvrez en quoi consiste la pratique EFT (L'Emotional Freedom Techniques).

Cette technique de libération émotionnelle utilise des points spécifiques du corps, tout en se concentrant sur des pensées et des émotions.

Qui est mon invitée?

Après avoir été infirmière anesthésiste, Patricia Penot oeuvre dans les domaines du bien-être, de la connaissance de soi et du développement personnel depuis plus de trente ans, en tant que sophrologue, coach en qualité de vie et existentielle, relaxologue et consultante en gestion émotionnelle. Elle pratique et enseigne l'EFT depuis plus de vingt ans.

Auteure et conférencière, elle a aussi crée et animé l'émission "Parlons sophrologie" sur Radio Médecine Douce pendant une dizaine d'années.

Les thèmes abordés:

• Les émotions: comprendre leur sens et leur situation émotionnelle

• La souveraineté opérante en chacun de nous!

• Ne pas tout remettre aux soignants. Nous avons notre libre arbitre et restons maitre de nos envies et volontés.

• Réduire les situations de stress, l'amélioration du sommeil, la maîtrise du sommeil, la maîtrise de la peur et de la colère.

  
  

J'espère sincèrement que cette écoute éveillera ta conscience et te donnera de l'énergie positive! 

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Très belle écoute!
A bientôt, 
Evelyne

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