～#135 ShowNote（41:31）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：今年の目標&抱負】

初マラソン、ウルトラマラソンについて、フルマラソンタイム別の目標をお伝えします。

【番組からお知らせ】1月15日（日）午後1〜6時　静岡伊勢丹の店頭にガーミンマスターとして再び登場します！6階「新春時計博」内

【次回予告：今年の目標&抱負（後編）】

ランニングだけでなくご家庭や仕事の目標もご紹介

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/