Tu te sens parfois au bout du rouleau, sans vraiment comprendre pourquoi ?

Tu as l’impression que ton cerveau est en “mode brouillard” et que tu n’arrives plus à décider, ni avancer sereinement dans ton business ?

Dans cet épisode, je reçois Stéphanie Saincy, coach, formatrice et conférencière, pour parler du lien entre le système nerveux, le stress et la charge mentale – et surtout, comment réguler tout ça quand on est une femme entrepreneure en quête d’équilibre.

✨ Au programme :

• Les signaux que ton système nerveux t’envoie (et qu’on ignore souvent)

• La fatigue décisionnelle : comment elle te vide sans que tu t’en rendes compte

• Des clés simples et concrètes pour sortir du mode survie

• Ce que tu peux mettre en place dès aujourd’hui pour retrouver de l’espace mental

Un échange vivant, profond et hyper utile pour retrouver clarté, énergie… et un peu plus de douceur dans ta façon d’entreprendre.

🎧 Bonne écoute ! Et si l’épisode t’a plu, pense à t’abonner ou à le partager à une amie qui en aurait besoin.

Tu peux retrouver Stéphanie sur :

➡ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/stéphanie-saincy/

➡ Instagram : https://www.instagram.com/stephanie_saincy/

Tu veux faire grandir ton business sans t’épuiser ni t’oublier en chemin ?

Bienvenue dans Work in Process, le podcast qui casse les règles du “toujours plus” pour construire un entrepreneuriat plus humain.

Chaque semaine, je te partage des outils, des réflexions et des process concrets pour développer ton activité en respectant qui tu es.

On parle stratégie, santé mentale, organisation, mais aussi transformation profonde et leadership aligné.

🎧 Si tu veux faire évoluer ton business sans sacrifier ton énergie mentale, abonne-toi dès maintenant.

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Ensemble, on casse les codes et on construit un entrepreneuriat plus humain, plus durable, sans s'oublier.

🎁 Ressources :

• Télécharge le guide "Simplifie ton business en 7 jours" : https://marineaubaret.com/ressources/

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