Le bonheur me va si bien

141 : L'épuisement professionnel et comment le prévenir


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Dans cet épisode, nous abordons un mal silencieux qui touche de plus en plus de personnes dans notre société moderne : l'épuisement professionnel, aussi appelé burn-out.


Cet épisode est pour vous si :

  • Vous vous sentez constamment épuisée malgré tous vos efforts.

  • Vous avez l’impression que le travail prend toute la place, au détriment de votre vie personnelle.

  • Vous ne savez pas comment sortir de ce cercle vicieux de surmenage et de fatigue chronique.

Vous comprendrez les signaux à surveiller, et comment prendre des mesures concrètes pour reprendre le contrôle de votre bien-être pro et perso.


🌺 Pour approfondir votre cheminement 100% gratuitement :

Guide pratique reconversion professionnelle : https://macoherence.com/guide-gratuit-reconversion-pro/?entry_point=reconversionpro&origin=organic&entry_canal=podcast

10 questions d’introspection : https://macoherence.com/10-questions-dintrospection/?entry_point=10Q Intro&origin=organic&entry_canal=podcast

Formation gratuite pour mieux s’organiser : https://macoherence.com/minie-formation-mieux-sorganiser/?entry_point=MCMieuxsorganiser&origin=organic&entry_canal=podcast

Les clés secrètes pour retrouver l’épanouissement 100% gratuit : https://macoherence.com/6-secrets-epanouissement/?entry_point=VSL6clefs&origin=organic&entry_canal=podcast

Modèle de brooke : https://macoherence.com/modele-de-brooke/?entry_point=Brooke&origin=organic&entry_canal=podcast

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Bonne écoute !


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Le bonheur me va si bienBy Audrey

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