Le bonheur me va si bien

141 : L'épuisement professionnel et comment le prévenir


Listen Later

Dans cet épisode, nous abordons un mal silencieux qui touche de plus en plus de personnes dans notre société moderne : l'épuisement professionnel, aussi appelé burn-out.


Cet épisode est pour vous si :

  • Vous vous sentez constamment épuisée malgré tous vos efforts.

  • Vous avez l’impression que le travail prend toute la place, au détriment de votre vie personnelle.

  • Vous ne savez pas comment sortir de ce cercle vicieux de surmenage et de fatigue chronique.

Vous comprendrez les signaux à surveiller, et comment prendre des mesures concrètes pour reprendre le contrôle de votre bien-être pro et perso.


🌺 Pour approfondir votre cheminement 100% gratuitement :

Guide pratique reconversion professionnelle : https://macoherence.com/guide-gratuit-reconversion-pro/?entry_point=reconversionpro&origin=organic&entry_canal=podcast

10 questions d’introspection : https://macoherence.com/10-questions-dintrospection/?entry_point=10Q Intro&origin=organic&entry_canal=podcast

Formation gratuite pour mieux s’organiser : https://macoherence.com/minie-formation-mieux-sorganiser/?entry_point=MCMieuxsorganiser&origin=organic&entry_canal=podcast

Les clés secrètes pour retrouver l’épanouissement 100% gratuit : https://macoherence.com/6-secrets-epanouissement/?entry_point=VSL6clefs&origin=organic&entry_canal=podcast

Modèle de brooke : https://macoherence.com/modele-de-brooke/?entry_point=Brooke&origin=organic&entry_canal=podcast

🌸 Et pour continuer à échanger, à partager et à grandir ensemble retrouvez moi sur :

Instagram : https://www.instagram.com/ma_coherence/

Blog : https://macoherence.com/blog/

💐 Pour aller plus loin :

Page d’information créactrice : https://macoherence.com/accompagnement-creactrice/

Prendre rendez-vous gratuitement avec moi : https://macoherence.com/appel-decouverte-creactrice/

Découvre la newsletter : https://macoherence.com/la-newsletter/?entry_point=Newsletter&origin=organic&entry_canal=podcast


Bonne écoute !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Le bonheur me va si bienBy Audrey

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Le bonheur me va si bien

View all
Bliss-Stories - Maternité sans filtre by Clémentine Galey

Bliss-Stories - Maternité sans filtre

158 Listeners

Émotions by Louie Media

Émotions

76 Listeners

Métamorphose, éveille ta conscience ! by Anne Ghesquière

Métamorphose, éveille ta conscience !

114 Listeners

La vie suffit ! by Chloé Bloom

La vie suffit !

61 Listeners

La Matrescence by Clémentine Sarlat

La Matrescence

99 Listeners

Sport Santé Nutrition Podcast by Sport Santé Nutrition

Sport Santé Nutrition Podcast

7 Listeners

Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net by Psychologue

Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net

20 Listeners

Un temps pour nous by Lucie de Un temps pour nous

Un temps pour nous

0 Listeners

Symptômes by RTL

Symptômes

17 Listeners

Ces questions que tout le monde se pose by Maud Ankaoua

Ces questions que tout le monde se pose

12 Listeners

Welcome Home by Maryam Gadery

Welcome Home

12 Listeners

La Commu du Q by La Commu du Q

La Commu du Q

0 Listeners

Art de Vivre by Daphné Moreau

Art de Vivre

47 Listeners

Hot Stories Sexe & sexualité sans filtre 🔥 by Bliss Studio

Hot Stories Sexe & sexualité sans filtre 🔥

7 Listeners

Émancipées, le podcast by Laurène Sindicic

Émancipées, le podcast

0 Listeners