Nu är vi på Rakt in i Väggen tillbaka igen efter en välbehövlig paus. I månadens podd för maj får ni lyssna på Ida Elvins livs- och utmattningsresa.

Ida Elvin: Min väg var som många andras slingrig och snårig och jag gick vilse mer än en gång. Jag hade alltid haft ganska svårt att navigera i livet för jag hade inte kontakt med mig själv, mina känslor eller med min kropp. Så jag hamnade i samma gamla mönster av prestation och av att vara till lags. Samma återvändsgränder om och om igen, innan jag äntligen blev vän med mig själv.

Jag vill dela med mig för att bryta stigmatisering kopplad till psykisk ohälsa och för att andras historier har hjälpt mig på så många sätt. De har inspirerat mig och hjälpt mig med konkreta råd, men framförallt har andras historier fått mig att känna mig mindre ensam. En av mina intentioner jag satte på nyårsdagen 2022 var också att våga göra min röst hörd ännu mer.

Jag hade alltid haft ganska svårt att navigera i livet för jag hade inte kontakt med mig själv, mina känslor eller med min kropp.

Jag finns att följa på instagram @idaelvin. Vill du kontakta mig är det bara att slänga iväg ett meddelande på Instagram eller på mail [email protected]

* Vill du medverka i Rakt in i Väggens podcast eller blogg? Besök följande sida: www.raktiniväggen.se/medverkan

*

Om du vill tipsa oss om en poddgäst, eller om du har en fråga eller synpunkt på det vi gör, kan du alltid maila [email protected] för att få svar.

* Du finner dagens avsnitt i mediaspelaren nedanför men också på följande länk om du vill lyssna i en app: https://link.chtbl.com/Raktinivaggen