Jeg har haft besøg af Jacob Bork fra Borkfitness.Jacob er coach, og hjælper mennesker med at tabe sig og få det bedre mig sig selv og deres krop. Det jeg elsker ved Jacob er hans energi - han taler lige ud af posen, og han lever selv det han taler. I afsnittet her taler vi bl.a. om: Vægttab, fitness, motivation, kost, sundhed, hvordan man får en six pack, The Rock og meget mere!Glæd dig til at lære Jacob bedre at kende - jeg nød i hvertfald min samtale med ham.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.