30 something podcast

15 façons rapides de rendre quelqu’un heureux aujourd’hui


Listen Later


On l’a toujours dit : il faut semer pour récolter. La meilleure manière de mettre un peu plus de bonheur dans votre vie, c’est de répandre ce bonheur. Et puis même si ça ne fonctionne pas, ça ne vous ferait pas du bien de rendre quelqu’un heureux aujourd’hui ? D’être la personne qui a permis à une autre de sourire ou de voir le rayon de soleil où il n’y en avait pas ? Et puis rendre quelqu’un heureux, tout simplement ça nous rend heureux. Donc je vous ai condensé quelques petites choses que vous pouvez faire aujourd’hui pour rendre quelqu’un heureux.








Je vous écoute !




#1 – Ecouter



Je ne sais pas pour vous, mais je dois avoir une tête de confidente. Personnellement, à chaque fois que je suis au supermarché, j’ai une personne âgée qui me parle d’elle, de sa vie, voir de ses petits enfants. Par contre, je l’écoute. Pour la simple et bonne raison que cette personne a besoin de parler. Ca se voit et ça se sent. Et si je peux être cette personne qui lui fait le plaisir de l’écouter, c’est avec le plus grand des plaisirs !



#2 – Faites un compliment sincère



« J’adore votre robe ! » ou « Vous avez des cheveux magnifiques ». C’est tellement simple. Si vous aimez quelque chose chez quelqu’un, dites-le-lui ! Faites lui ce plaisir. Alors, non seulement vous aller lui partager un peu de bonheur, mais en plus, il y a beaucoup de chance pour que cette personne vous dise où elle a acheté cette robe (pourquoi pas pour l’acheter vous aussi) ou comment elle fait pour avoir de beaux cheveux. Par contre, il faut réellement que ce soit sincère. Il n’y a rien de pire qu’un faux compliment. Et c’est valable pour quelqu’un que vous connaissez ou un simple étranger.



A lire aussi : 10 ASTUCES POUR RESTER POSITIF AU QUOTIDIEN



#3 – Soyez aimable sur la route



Lorsque vous êtes dans un embouteillage par exemple, qu’est-ce que ça vous coûte de laisser passer une personne de la file d’à côté ? Non seulement vous ne vous énerverez pas pour rien, et au pire vous aurez perdu 2 millisecondes en arrivant à votre destination. Réfléchissez. Sérieusement. Restez calme ! Et puis vous éviterez de passer pour un(e) débile, c’est pas mal aussi comme option.



#4 – Tenez la porte à la personne derrière vous



C’est surtout ce que je peux observer en ville. Pour la petite anecdote, j’ai un jour tenu la porte à une personne âgée pas très rapide (j’ai dû rester facilement 30 secondes – c’est long hein – à tenir la porte qui forcément s’ouvrait dans l’autre sens) pour me prendre une réflexion disant que je lui bloquais le passage. Pas de merci, rien. Bon et bien… Tant pis ! Mais l’intention y était ! Pour une personne aigrie, vous allez faire plaisir à 9 autres personnes. Ca vaut ce genre de réflexion ! Et puis voyez comme ça amène des anecdotes amusantes !



#5 – Exprimer votre gratitude



A force d’avoir certaines choses pour nous, on les considère comme acquises. Soyez reconnaissant pour l’endroit où vous vivez, votre appartement ou maison, votre conjoint.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

30 something podcastBy Sophie Bell


More shows like 30 something podcast

View all
Métamorphose, éveille ta conscience ! by Anne Ghesquière

Métamorphose, éveille ta conscience !

130 Listeners

Les conversations du Tigre by Elodie Garamond

Les conversations du Tigre

3 Listeners

UNCONVENTIONAL by Chloe Gin

UNCONVENTIONAL

0 Listeners

In My Holi Era by Marina - My Holi Era

In My Holi Era

4 Listeners

Spiritualista by Amelle Zaïd

Spiritualista

0 Listeners

Deux psys de Psy.link by Pierluigi & Linda

Deux psys de Psy.link

0 Listeners

Des mots sur tes maux by Alexandra de WomanUp Coaching

Des mots sur tes maux

0 Listeners

Devenir - Développement personnel, confiance et amour de soi. by Maiana Glinel

Devenir - Développement personnel, confiance et amour de soi.

0 Listeners

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO by @amelie.dias et @iamfionaoslo

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO

8 Listeners

+33 TYCIA by Tycia

+33 TYCIA

5 Listeners

Santé-vous mieux! by Dre Èvelyne Bourdua-Roy et Sophie Rolland, neuroscientifique

Santé-vous mieux!

3 Listeners

Les mots du soleil by Clothilde - Coach en relations amoureuses

Les mots du soleil

0 Listeners

Journal d'une Psy by Elodie Bonetto

Journal d'une Psy

0 Listeners