Triathlonvänner

15. Labbtesta VO2Max och laktattröskel!


Listen Later

Idag dyker vi ned i testprotokollens djungel! Med hjälp av Oliver Larsson från från Halmstad Fystester går vi igenom Alex senaste tester och pratar om hur, vad och varför när det kommer till att testa sin fysiska förmåga.   Vi går igenom de vanligaste protokollen, vad man får ut av testerna och hur man använder resultaten för att bättre kontrollera hur hårt (eller löst) man tränar. Dessutom svarar vi på de frågor ni ställt och reder ut allt inom testningens värld!   Träningslägret går för Love mot sitt slut, medan det närmar sig ett annat för Alexander. På varsin sida av världen pratar vi triathlon, träning och livet!   Oliver in 43:13 Oliver ut 1:30:08
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TriathlonvännerBy Love Ljungström & Emma Varga


More shows like Triathlonvänner

View all
Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

7 Listeners

Tyngre Radio by Tyngre

Tyngre Radio

5 Listeners

Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

Coltings Nakna Sanning

1 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

85 Listeners

Prestera Mera by Umara by Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson

Prestera Mera by Umara

1 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

7 Listeners

Vasapodden by Vasapodden

Vasapodden

1 Listeners

Maratonlabbet by Johan och Erik

Maratonlabbet

0 Listeners

Spotlight by Dagens Nyheter

Spotlight

9 Listeners

Spring Snyggt - med Jesus och Manne by Jesus och Manne

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

2 Listeners

RW-podden med LG  Peppe by Runners World Sweden

RW-podden med LG Peppe

1 Listeners

Smartare Fitness Podden by Presenteras av Certan

Smartare Fitness Podden

1 Listeners

Löpning & Livet med Fredrik och Simon by Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz

Löpning & Livet med Fredrik och Simon

2 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

3 Listeners

Träning Utan Trams by Jonathan Fogelberg

Träning Utan Trams

1 Listeners