Dans cet épisode, on parle de ces relations toxiques qui alimentent la dépression, de pourquoi il est si difficile d’en sortir et surtout, de comment commencer à te reconstruire sans te juger 🌿. Un moment vrai, plein de douceur et de clarté, pour t’aider à reprendre ton souffle.

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Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

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