Vse je v redu

#16: O slabem odnosu do hrane in telesa v najstniških letih in kako sem to spremenila


Listen Later

Hej. Dobrodošel/dobrodošla v šestnajsti epizodi podkasta Vse je v redu, v kateri govorim o svojem slabem, nezdravem odnosu do hrane in telesa, ki sem ga razvila v najstniških letih. Podelim, kako danes gledam na svoj proces razvoja motnje, kaj mi je prinašala, kaj vzela in kako sem našla pot ven iz te bolezni. Podelim tudi, kako danes skrbim, da imam s hrano in do svojega telesa zdrav odnos.

Vabljen/a, da mi slediš na ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠u, kjer mi lahko tudi pišeš. Obišči mojo ⁠⁠⁠⁠spletno stran⁠⁠⁠⁠, kjer si lahko ogledaš moja dela.

⁠⁠⁠⁠Tu najdeš mojo prvo knjigo Naj ti povem svojo zgodbo⁠⁠⁠⁠, spominski album ustvarjen za stare starše, da vanj zapišejo svojo zgodbo, spomine in modrosti.

⁠⁠⁠⁠Tu najdeš mojo knjigo 100 dni za boljšo mene⁠⁠⁠⁠, ki je nastala po soočanju z izgorelostjo in je namenjena vsem, ki ste v iskanju boljšega počutja.

⁠⁠⁠⁠⁠Tu pa mojo knjigo Vse je v redu⁠⁠⁠⁠⁠, v kateri pišem o spoprijemanju s strahovi in ti z osebno pripovedjo ponujam vpogled v življenje s tesnobo, po izgubi in izgorelosti. V knjigi te skozi ilustracije, navdihujoče misli in terapevtske vaje usmerjam k sprejemanju in občutenju zaupanja ter hvaležnosti za vse dobro okoli nas.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Vse je v reduBy Vida Iglicar


More shows like Vse je v redu

View all
Lahko noč, otroci! by RTVSLO – Prvi

Lahko noč, otroci!

14 Listeners

Frekvenca X by RTVSLO – Val 202

Frekvenca X

10 Listeners

Globalna vas by RTVSLO – Val 202

Globalna vas

7 Listeners

AIDEA Podkast by Klemen Selakovic

AIDEA Podkast

28 Listeners

Lovim ravnotežje by Nina Gaspari

Lovim ravnotežje

5 Listeners

Fejmiči by Bergant in Papič

Fejmiči

11 Listeners

Rožnata dolina by RTVSLO – Val 202

Rožnata dolina

4 Listeners

Money-How by Marja Milic

Money-How

5 Listeners

Atmosferci by Ciril Komotar, Jure Gregorčič, Sebastjan Plevnjak

Atmosferci

7 Listeners

Aktivni podkast by Aktivni.si

Aktivni podkast

1 Listeners

Umetnost Lenarjenja by David Zupančič

Umetnost Lenarjenja

2 Listeners

Mihilizem by RTVSLO – Val 202

Mihilizem

3 Listeners

UNDERDOG podcast by Jure Laharnar

UNDERDOG podcast

4 Listeners

Šala za starše by RTVSLO – Val 202

Šala za starše

0 Listeners

SREČKA podkast by Ines Pusovnik

SREČKA podkast

1 Listeners