Idag pratar vi om prestationsbaserad självkänsla, i vår podcast om utmattningssyndrom, utbrändhet, utmattningsdepression och att gå in i väggen.

Ni får ta del av våra förhållningssätt till självkänsla, hur den ser ut och vad vi gör för att försöka förbättra den.

Vi använder även en avhandling till diskussionsgrund, som är gjord av Victoria Blom, 2011, på Stockholms universitet.

Vill ni läsa artikeln vi tog del av, eller avhandlingen som den bygger på, finns det länkar till dessa nedanför.

Hoppas ni får en trevlig lyssning.

Mvh

Podcastgänget

Klippare: Alexander Eriksson

Musik: Jennifer Frostelid

Artikel: http://renewmag.se/2012/04/med-en-god-sjalvkansla-sa-forstar-man-att-man-inte-kan-bli-omtyckt-av-alla-och-jamt-prestera-pa-topp/

Avhandling:  http://www.avhandlingar.se/avhandling/e8c706a872/