Après avoir étudié de plus près dans le précédent épisode quelles étaient les conséquences sur nos relations d’une mauvaise communication, il est temps de se poser la question pratico-pratique : comment fait-on pour communiquer mieux et plus efficacement ? 

Car, bien communiquer, ce n’est pas juste parler ou dire ses émotions. Cela demande du courage, de la vulnérabilité mais aussi de prendre en compte l’autre.

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