次回本編はルナークスランニングカンパニーのランニングレッスンを担当する菅谷コーチとルナークスメンバーの山田さんと佐藤の３人で、ロードシューズの選び方をはじめ、ランニングシューズとは？大切な構造は？などロードランニングシューズについて、各自の考えを飲みながら語り合いました。またこの１０min,では、秋以降のマラソンシーズンに向けた今やるべき秘策練習を菅谷コーチに吐露してもらいました。今回の１０ミニッツも必聴です！