Czas na podcastowe podsumowanie 2021, ponieważ przygotowałam dla Was inspiracje roku. Oto lista produktów, odkryć i doświadczeń, które podbiły moje serce. Będe wellness, jedzenie, kultura, beauty i moda. Zapraszam!

 

Zdrowie & Wellness

1/ Terapia

Posłuchaj mojej rozmowy o psychoterapii: https://spoti.fi/316s4LG 

 

2/ Leczenie: wytrawne śniadania + probiotyki

Odcinek o Karo Domarańczyk: https://spoti.fi/3pzN8Ui 

 

3/ Okulary blokujące niebieskie światło 

Posłuchaj mojej rozmowy o wpływie światła na zdrowie: https://spoti.fi/3JmYeUy 

Zobacz produkty: https://bit.ly/okularyswiatlo 

 

4/ Poduszki do jogi i spania

https://bit.ly/poduchyplantule 

 

5/ Codzienna praktyka jogi i medytacja po przebudzeniu

Jedzenie

6/ Kawa specialty: w domu i na mieście 

Posłuchaj moich rozmów o kawie:

https://bit.ly/KrzysiekRzyman

https://bit.ly/KubaSwiatek 

 

7/ Chleb rzemieślniczy

Posłuchaj mojej rozmowy o pieczeniu i jedzenia chleba: https://spoti.fi/3EEjBx3 

Odkryj piekarnię Moniki Waleckiej: https://bit.ly/igcalawmace 

 

8/ Peaches gastro girls 

https://bit.ly/igpeaches 

 

9/ Bibenda 

https://bit.ly/igbibenda 

 

10/ SAM

https://bit.ly/igsam 

 

11/ Baja, wegańska cukiernia

https://bit.ly/igbajacukiernia 

Kultura

12/ The Daily Stoic, Ryan Holiday

https://bit.ly/stoicyzmsztukazycia 

 

13/ Książka o miłości, Małgorzata Halber i Olga Drenda 

https://bit.ly/ksiazkaomilosci 

 

14/ Seaspiracy

https://bit.ly/ciemnestrony 

 

16/ Nomadland

https://imdb.to/3z7Wx8B 

 

17/ Modern Love

https://bit.ly/modernloveprime 

 

18/ Scenes from a marriage

https://imdb.to/31aO4oU 

 

19/ O zmierzchu podcast Marty Niedźwieckiej

https://spoti.fi/3Fzn01y 

 

20/ Almost30 podcast 

https://bit.ly/oalmost30 

Beauty

21/ keratyna na włosy

https://bit.ly/regetorium

 

22/ podkład bare minerals 

https://bit.ly/primetimebare 

 

23/ spray antybakteryjny Manus, Purite 

https://bit.ly/manusodpurite 

 

24/ skin stick, Ala

https://bit.ly/stickala 

Moda

25/ Line 

https://bit.ly/linebrand 

 

26/ Aure the label

https://bit.ly/aurethelabel 

Obserwuj mnie na Instagramie po więcej ciekawych treści:

http://instagram.com/karolinasobanska

 

Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne:

http://karolinasobanska.com/sklep

 

W tym miesiącu 10% zysków przekazujemy fundacji WOŚP:

https://www.wosp.org.pl