I dagens avsnitt delar jag med mig kring konkreta verktyg och vad du kan säga i situationer med svåra personer eller narcissister. Hur står du i din kraft för självkontroll, behandlar dig själv med värdighet, respekt och kärlek och samtidigt sätter gränser på ett värdigt sätt gentemot svåra personer och narcissister?Svaren får du i detta avsnitt och lite därtill. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan: <a href="https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828</a> Vi ses!Varmt välkommen! Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna! Med värme,Johanna Södermalm @snackmedsodermalmSubscribe and leave a review, thank you!<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

I dagens avsnitt delar jag med mig kring konkreta verktyg och vad du kan säga i situationer med svåra personer eller narcissister. Hur står du i din kraft för självkontroll, behandlar dig själv med värdighet, respekt och kärlek och samtidigt sätter gränser på ett värdigt sätt gentemot svåra personer och narcissister? Svaren får du i detta avsnitt och lite därtill. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom. Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Vi ses! Varmt välkommen! Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna! Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Subscribe and leave a review, thank you! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt delar jag med mig kring konkreta verktyg och vad du kan säga i situationer med svåra personer eller narcissister. Hur står du i din kraft för självkontroll, behandlar dig själv med värdighet, respekt och kärlek och samtidigt sätter gränser på ett värdigt sätt gentemot svåra personer och narcissister?Svaren får du i detta avsnitt och lite därtill. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan: <a href="https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828" rel="noopener noreferrer">https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828</a> Vi ses!Varmt välkommen! Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna! Med värme,Johanna Södermalm&nbsp;@snackmedsodermalmSubscribe and leave a review, thank you! Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

179. Verktyg för självkontroll mot narcissistiskt våld

Välkommen till din läkande plats i poddform&nbsp;💜 Snack med Södermalm – självkärlek i självläkning&nbsp;har på kort tid blivit Sveriges största prenumerationspodd inom självkärlek och självläkning – en plats där du får landa, läka och minnas vem du är. I&nbsp;podden&nbsp;delar jag exklusiva avsnitt varje vecka, bara för dig som vill fördjupa din inre resa och arbete. Som betalande prenumerant (89 kr/mån) får du:•Guidade reflektioner och verktyg för att bryta mönster och traumabindningar•Stöd i att bygga inre trygghet, självkänsla och självkärlek&nbsp;•Avsnitt om emotionell mognad, relationsmönster och hjärtats visdom•Djupa samtal som inte delas någon annanstans och mycket mer. 💌 Lyssna när du vill, hur du vill – och bli påmind om vem du är bortom sår, mönster, tankar och strategier. Vi är här för att läka den fysiska kroppen tillbaka till vårt själshjärta. 👉 Tryck här för att bli prenumerant via Apple Podcasts:<a href="about:blank" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Prenumerera nu</a> Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka in dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan: <a href="https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828</a> Vi ses!Varmt välkommen! Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna! Med värme,Johanna Södermalm&nbsp;@snackmedsodermalm (Efter avsnitt 185 så kan du prenumerera på podden för att ta del av alla exklusiva avsnitt endast för prenumeranter som ligger uppe.) Prenumerera på Apple podcast vi länken: <a href="https://podcasts.apple.com/se/podcast/snack-med-s%C3%B6dermalm-sj%C3%A4lvk%C3%A4rlek-i-sj%C3%A4lvl%C3%A4kning/id1801994054" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/se/podcast/snack-med-s%C3%B6dermalm-sj%C3%A4lvk%C3%A4rlek-i-sj%C3%A4lvl%C3%A4kning/id1801994054</a> Prenumerera via Patreon för dig med Android via länken: <a href="https://www.patreon.com/posts/220-nar-karlek-129580827?utm_medium=clipboard_copy&amp;utm_source=copyLink&amp;utm_campaign=postshare_creator&amp;utm_content=join_link" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.patreon.com/posts/220-nar-karlek-129580827?utm_medium=clipboard_copy&amp;utm_source=copyLink&amp;utm_campaign=postshare_creator&amp;utm_content=join_link</a> <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Alternative Health

Health & Fitness

Välkommen till din läkande plats i poddform 💜 Snack med Södermalm – självkärlek i självläkning har på kort tid blivit Sveriges största prenumerationspodd inom självkärlek och självläkning – en plats där du får landa, läka och minnas vem du är. I podden delar jag exklusiva avsnitt varje vecka, bara för dig som vill fördjupa din inre resa och arbete. Som betalande prenumerant (89 kr/mån) får du: •Guidade reflektioner och verktyg för att bryta mönster och traumabindningar •Stöd i att bygga inre trygghet, självkänsla och självkärlek  •Avsnitt om emotionell mognad, relationsmönster och hjärtats visdom •Djupa samtal som inte delas någon annanstans och mycket mer. 💌 Lyssna när du vill, hur du vill – och bli påmind om vem du är bortom sår, mönster, tankar och strategier. Vi är här för att läka den fysiska kroppen tillbaka till vårt själshjärta. 👉 Tryck här för att bli prenumerant via Apple Podcasts: Prenumerera nu Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka in dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom. Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Vi ses! Varmt välkommen! Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna! Med värme, Johanna Södermalm  @snackmedsodermalm (Efter avsnitt 185 så kan du prenumerera på podden för att ta del av alla exklusiva avsnitt endast för prenumeranter som ligger uppe.) Prenumerera på Apple podcast vi länken: https://podcasts.apple.com/se/podcast/snack-med-s%C3%B6dermalm-sj%C3%A4lvk%C3%A4rlek-i-sj%C3%A4lvl%C3%A4kning/id1801994054 Prenumerera via Patreon för dig med Android via länken: https://www.patreon.com/posts/220-nar-karlek-129580827?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till din läkande plats i poddform&nbsp;💜 Snack med Södermalm – självkärlek i självläkning&nbsp;har på kort tid blivit Sveriges största prenumerationspodd inom självkärlek och självläkning – en plats där du får landa, läka och minnas vem du är. I&nbsp;podden&nbsp;delar jag exklusiva avsnitt varje vecka, bara för dig som vill fördjupa din inre resa och arbete. Som betalande prenumerant (89 kr/mån) får du:•Guidade reflektioner och verktyg för att bryta mönster och traumabindningar•Stöd i att bygga inre trygghet, självkänsla och självkärlek&nbsp;•Avsnitt om emotionell mognad, relationsmönster och hjärtats visdom•Djupa samtal som inte delas någon annanstans och mycket mer. 💌 Lyssna när du vill, hur du vill – och bli påmind om vem du är bortom sår, mönster, tankar och strategier. Vi är här för att läka den fysiska kroppen tillbaka till vårt själshjärta. 👉 Tryck här för att bli prenumerant via Apple Podcasts:<a rel="noopener noreferrer">Prenumerera nu</a> Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka in dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan: <a href="https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828" rel="noopener noreferrer">https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828</a> Vi ses!Varmt välkommen! Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna! Med värme,Johanna Södermalm&nbsp;@snackmedsodermalm (Efter avsnitt 185 så kan du prenumerera på podden för att ta del av alla exklusiva avsnitt endast för prenumeranter som ligger uppe.) Prenumerera på Apple podcast vi länken: <a href="https://podcasts.apple.com/se/podcast/snack-med-s%C3%B6dermalm-sj%C3%A4lvk%C3%A4rlek-i-sj%C3%A4lvl%C3%A4kning/id1801994054" rel="noopener noreferrer">https://podcasts.apple.com/se/podcast/snack-med-s%C3%B6dermalm-sj%C3%A4lvk%C3%A4rlek-i-sj%C3%A4lvl%C3%A4kning/id1801994054</a> Prenumerera via Patreon för dig med Android via länken: <a href="https://www.patreon.com/posts/220-nar-karlek-129580827?utm_medium=clipboard_copy&amp;utm_source=copyLink&amp;utm_campaign=postshare_creator&amp;utm_content=join_link" rel="noopener noreferrer">https://www.patreon.com/posts/220-nar-karlek-129580827?utm_medium=clipboard_copy&amp;utm_source=copyLink&amp;utm_campaign=postshare_creator&amp;utm_content=join_link</a> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share 179. Verktyg för självkontroll mot narcissistiskt våld

Sign up to save your podcasts

179. Verktyg för självkontroll mot narcissistiskt våld

179. Verktyg för självkontroll mot narcissistiskt våld

More shows like Snack med Södermalm - självkärlek i självläkning

Ångestpodden

4Health med Anna Sparre

Lyckopodden

Alex & Sigges podcast

Dumma Människor

Paus - guidade meditationer

Fasciaguiden

ursäkta

Älskade Psykopat

"På insidan" - Med Björn Rudman

Destruktiva Relationer

Bara En Till... - Om missbruk & medberoende

Fri från narcissister - från överleva till leva

Våra Relationer

Narcissist