Eskild Ebbesen er foredragsholder, coach og tidligere OL guldvinder i Roning.

Eskild deler sine indsigter efter et langt liv i elitesportens verden. Vi kommer ind på det pres der er på professionelle atleter, og hvad vi kan lære af hans erfaringer.

Vi taler om teamdynamik, og hvordan man bryder mønstre og de nødvendige tankeskift man skal lave for langsigtet succes med det man gerne vil.

Derudover kommer vi ind på Eskilds 95/5 regel. Lyt med og lær hvordan du transformerer din tankegang om succes, teamwork og kontinuerlig forbedring.

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Fitness, CrossFit, Disciplin, Mental Styrke, Eliteidræt, Ofre, Kompromiser, Effektivitet, Samarbejde, Flow, Arbejdsgang, Motivation, Produktivitet, Udfordringer, Modgang, Fremskridt, Fokus, Arbejdsplads, Lederskab, Feedback, Vindermentalitet.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Tak til hovedsponsor:

- AJProdukter

- Betterfeast.dk

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠

Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

Kapitler:

(00:00) - Indsigt i Træning og Livsstil for Eliteatleter

(16:29) - Opnå Ekspertise og Bryde Mønstre

(33:27) - Strategier for Motivation og Produktivitet

(44:17) - At Holde Motivationen Gennem Udfordringer

(48:43) - Maksimering af Holdpræstation og Succes

(58:18) - 95/5-Reglen

(01:10:46) - Ulykkens Indvirkning på Virksomheden