Tre ord finns på väggen i min crossfithall. Disciplin, fokus och action. Tre ord som jag tycker också utmärker ett framgångsrikt företagande. Och glädjande nog är inget av det något du behöver vara född med. Du kan utveckla mer disciplin eller skapa mer fokus om det är vad du behöver.

Men hur vet du att du är en disciplinerad person? Och vad är det som hindrar oss från att ta action eller hålla fokus? Här ger jag dig några av de förhållningssätt och vanor som hjälper mig.