Die 15. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir vor allem das Thema Rückschläge und wie man allgemein kurzfristig und langfristig damit umgehen sollte. Außerdem sprechen wir über Emotionen in der Prep, innere Leere und wie auswärts essen sowie Tracking im Familienumfeld wenige Wochen vor der ersten Warm-Up Show funktioniert.

Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!

________________________________________

Webseite: http://janfrisse.de

Online Coaching: https://janfrisse.de/coaching

Beratungsgespräch: http://janfrisse.de/kontakt

E-Mail: [email protected]

Instagram: https://www.instagram.com/janfrisse

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCX_O44SkXYEw3-DilXpScKA

EVO Sports Fuel: www.evosportsfuel.de/ - Code “Jan”

________________________________________

Marvins Instagram: https://www.instagram.com/marvinhaupt_/

Marvins Coaching: marvinhaupt.com

E-Mail: [email protected]

________________________________________

MAX MPS Radio ist auch auf allen Podcast-Plattformen verfügbar:

iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/max-mps-radio/id1349774992?mt=2

Soundcloud: https://soundcloud.com/janfrisse

Spotify: https://open.spotify.com/show/1OmzAJuchpHk8NQVUWiWGS

#NaturalBodybuilding #ImprovementSeason #ContestPrep