Aujourd'hui on focus physique, mode de vie & nutrition "magique":

- être sec toute l'année, créer un mode de vie stable et easy

- tracker ses calories et pourquoi

- augmenter son métabolisme pour faire la différence

- enlever les barrières à l'entrée

- comment se nourrir véritablement sainement

- les aliments cheat codes

- le cosmétique poison

& more!

Liens utiles:

Rejoins mon programme hybride fonctionnel sur ma nouvelle app iOS & Android (challenge 8 semaines):⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hybridpump.app/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Muscle Republic: ⁠⁠⁠⁠⁠https://musclerepublic.com/⁠⁠⁠⁠⁠ code QUENTIN10

Lien de la gourde filtrante:

https://okoeurope.com/products/gourde-filtrante?referral_code=Py7BBAq7upj6Wl6Ka

Sync: ⁠⁠⁠⁠⁠https://syncprotein.com/⁠⁠⁠⁠⁠ code QUENTIN15

Pose une question sur le podcast:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.speakpipe.com/msg/s/349098/6/mdlbzhcfckgsw7vi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Connect with me on ig:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/quentinrandis⁠⁠⁠⁠