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Share #186. Cómo te ayuda un diario de entrenamiento a mejorar
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#186. Cómo te ayuda un diario de entrenamiento a mejorar
LINK DEL DIARIO "MENTE GANADORA"
www.inteligenciadeportiva.es/diario
En este episodio de Inteligencia Deportiva, descubrimos cómo el diario de entrenamiento puede transformar tu forma de entrenar. Aprende qué es, para qué sirve, cómo usarlo y qué partes debe tener para ayudarte a monitorear tu progreso y alcanzar tus metas deportivas.
💡 Hablamos sobre:
🎯 Propuestas prácticas:
🧠 "Un diario no solo organiza tu entrenamiento, también refuerza tu progreso y enfoque. ¡Empieza hoy y ve los resultados!"
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By Miguel A. Rodríguez
5
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www.inteligenciadeportiva.es/diario
En este episodio de Inteligencia Deportiva, descubrimos cómo el diario de entrenamiento puede transformar tu forma de entrenar. Aprende qué es, para qué sirve, cómo usarlo y qué partes debe tener para ayudarte a monitorear tu progreso y alcanzar tus metas deportivas.
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🧠 "Un diario no solo organiza tu entrenamiento, también refuerza tu progreso y enfoque. ¡Empieza hoy y ve los resultados!"
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