Jeder von uns hat es schon einmal erlebt, dass das eigene Umfeld eine andere Meinung hat als wir. Vielleicht sagen sie dir, du sollst deine:n EX Partner:in endlich vergessen, weil es keinen Sinn mehr macht. Oder, dass du dich verändert hast und nicht mehr der/die gleiche bist und das du aufpassen musst, dass das nicht dauerhaft so ist.

Es gibt drei verschiedene Arten von Feedback, das du entweder Ernst nehmen kannst oder auch nicht. Vor allem im Beziehungskontext macht es Sinn genau zu unterscheiden, wann du auf jemand anderen hören solltest.

Die erste Art des Feedbacks ist auf ein persönliches Ziel von dir bezogen. Zum Beispiel wenn du einen Marathon laufen möchtest und vorher noch nie gelaufen bist. Jetzt könnte dein Umfeld sagen: "Du bist doch noch nie gelaufen" oder "Das schaffst du eh nicht".

Die zweite Art des Feedbacks betrifft dein Verhalten. Wenn du zum Beispiel neue Interessen gefunden hast oder mit Persönlichkeitsentwicklung angefangen hast, dann könnte dein Umfeld missmutig darauf reagieren.

Die dritte Art des Feedbacks betrifft dein Verhalten anderen Menschen gegenüber. Vielleicht hast du ein Verhalten, dass anderen Menschen nicht gefällt. Es kann sein, dass man dir vorwirft, dass du dich nicht am Gruppengeschehen beteiligst oder, dass du andere Menschen nicht ausreden lässt.

Wann du auf welches Feedback reagieren solltest, dass erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

Ralf Hofmann & Felix Heller - die beiden Beziehungscoaches und Paartherapeuten - zeigen dir, wie du deine Beziehung rettest und in das Gefühl zurück kommst, dass du am Anfang der Beziehung hattest. Und wenn die Trennung schon vollzogen ist, helfen sie dir, deine/n EX zurück zu bekommen oder die Trennung so zu verarbeiten, dass du dich darauf freust jemand neues in dein Leben zu lassen.

Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: Hier klicken

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