Sweaty Business Podcast

#191: André Bånghäll – The Sacred Sauna


Listen Later

André Bånghäll är entreprenören bakom Fightbox och medgrundare till Sacred Sauna – ett växande wellness- och recoverykoncept som kombinerar basturitualer, kallbad och social återhämtning i gruppformat. Efter att nyligen ha tagit in externt kapital står bolaget nu inför expansion, med ny öppning i Moodgallerian i Stockholm och fler etableringar på väg.

I avsnitt 191 av Sweaty Business Podcast pratar vi med André om hur Sacred Sauna växte fram ur tyska aufguss-ritualer, varför bastu och recovery blivit en del av samtidens wellnessvåg och hur konceptet positionerar sig någonstans i ett gränsland mellan träning, återhämtning och socialt umgänge.

Vi pratar också om wellness-trenderna som just nu sveper över tränings- och hälsobranschen, om skillnaden mellan analog återhämtning och datadriven biohacking, samt om hur longevity, GLP-1-mediciner och preventiv hälsa påverkar både konsumenter och operatörer.

Dessutom diskuteras recovery som affärsområde, varför allt fler gym och fastighetsaktörer vill integrera wellness i sina erbjudanden, och hur André ser på framtiden för recovery- och wellnessmarknaden i Sverige.

 

Timeline för avsnittet:

00:00 Intro / försnack

02:55 Snabba frågor
12:30 Andrés bakgrund och väg fram till Sacred Sauna
15:00 Vad är Sacred Sauna?
22:45 Hur nischad business är bastu och recovery?
24:00 Begreppslära: recovery, biohacking & longevity
26:00 Trender och ekonomiska incitament: recovery och aufguss hos vanliga gym?
28:00 Bastu, wellness och genus
31:30 Två olika spår inom recovery och wellness - natur- eller datornära?
34:00 Medicinifieringen av recovery, longevity och preventiv hälsa
36:45 Snake Oil Sales? vad är trams och potentiella faror inom modern hälso-business?
44:30 Träning, hälsa och samhälle - mot en farmakologisk framtid?
46:00 Sacred Sauna tar in kapital och expanderar
50:40 Övriga frågor : recovery och wellness 2026 i Sverige
54:40 Outro / avslutningslåt

Länkar

Sacred Sauna på Instagram: @thesacredsauna André Bånghäll på Instagram: @andrebanghall

.   .   .

Följ oss!

Instagram: @sweatybusinessmedia

Linkedin: Sweaty Business Media
Web: sweatybusiness.se

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Sweaty Business PodcastBy Sweaty Business Media


More shows like Sweaty Business Podcast

View all
Wahlgren & Wistam by Acast

Wahlgren & Wistam

89 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

93 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

7 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

4 Listeners

Filip & Fredrik podcast by filipandfredrik.com

Filip & Fredrik podcast

95 Listeners

Värvet by Acast

Värvet

50 Listeners

Mellan Himmel och Jord by Podme

Mellan Himmel och Jord

39 Listeners

Aftonbladet Daily by Aftonbladet

Aftonbladet Daily

14 Listeners

Det skaver by Acast

Det skaver

30 Listeners

ursäkta by Podme

ursäkta

46 Listeners

Vad Fan Hände? by Alice Stenlöf & Klara Elvgren

Vad Fan Hände?

45 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

2 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

5 Listeners

Mer än bara morsa! by Kenza & Ines

Mer än bara morsa!

21 Listeners