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Provocaciones, simulaciones, pérdidas de tiempo… Las malas artes en el deporte están en todas partes, pero ¿sabes cómo gestionarlas sin perder el foco? En este episodio te enseño estrategias mentales para mantener la calma y rendir al máximo, sin dejar que el rival o el entorno te saquen del partido.

💡 Descubre:
✅ Ejemplos de malas artes más comunes en distintos deportes.
✅ Cómo reaccionar ante provocaciones, distracciones del público o interrupciones estratégicas.
✅ Herramientas mentales para mantener el control y convertir estos momentos en ventaja.

🔥 Recuerda: Hasta el 7 de febrero puedes unirte al Reto Mindfulness para Deportistas en inteligenciadeportiva.es y mejorar tu concentración y gestión del estrés en la competición.

👉 Participa: ¿Has enfrentado alguna de estas malas artes en tu deporte? Cuéntamelo en los comentarios o en redes sociales. ¡Dale al play y aprende a jugar con la mente fuerte! 💪🎙️