Få mer energi och tid över genom att ha smarta digitala vanor. Irriterar du dig på att du skrollar bort för mycket tid på Instagram eller blir distraherad och tappar fokus när du skapar viktigt material och innehåll till ditt företag? Som soloföretagare har vi mycket att göra och det minsta vi behöver är att arbeta ineffektivt när vi skriver nyhetsbrev, skapar presentationer eller säljsidor.

Sofie Degerland hjälper människor att skaffa smarta digitala vanor för att få balans och medvetenhet kring hur vi agerar. I det här avsnittet delar hon med sig av flera praktiska och genomförbara tips på hur du kan öka ditt fokus och få mer gjort utan att jobba hårdare.