Existuje tvoje "Já"? I tenhle koncept našeho mozku může meditace nahlodat! Dnes se ponoříme se hlavně do prožívacích aspektů a záblesků nejrůznějších zkušeností, které meditace může odkrýt. V první části dílu vysvětlujeme veledůležitý koncept jedné části mozku, která funguje jako takový kontrolor, který ukládá pravidla toho jak funguje svět a my v něm a zároveň dokáže ovlivňovat zbylé části mozku. Díky tomu zcela zásadním způsobem ovlivňuje naše prožívání. A ukazuje se, že záleží jak je tenhle kontrolor silný. No a my ho můžeme posilovat právě meditací! Co to je kognitivní kontrola a jak jí zlepšit? Co se děje v některých poruchách duševního zdraví s naším mozkem.´? Co je to koncept "Já" a jak meditace může odkrýt jeho povahu? Jak ti to může zpříjemnit prožívání? Jaká je povaha naší mysli? Co je to neduální prožitek? Tohle a mnohem víc v dnešním dílu podcastu! Za nás jeden z hodně důležitých a příjemných dílů, tak si užij poslech!

"Cíl meditace je odkrýt typ dobrého pocitu, který je přirozený podstatě naší mysli."

Parťáky dnešní epizody jsou ⁠codexlabs.cz⁠ a ⁠Wild&Coco

⁠

S Kódem BWA20 tam máš 20% SLEVU

Wild&Coco: Biotic Cocofir. Je  vyroben pouze z rozmixované dužiny a vody z mladého kokosu, které jsou fermentovány pomocí 30 bakteriálních kmenů. Podporuje správné fungování střevního mikrobiomu a zlepšuje celkovou imunitu organismu. 

⁠https://www.wildandcoco.com/biotic-cocofir⁠

Na ⁠UpLife.cz⁠ si pořiď náš ⁠MIND⁠, nebo ⁠Cordyceps⁠, nebo ⁠celej balíček⁠ od nás! S kódem "BWA", tam máš 10% slevu.

Minutáž:

05:21 Umělá Inteligence vs. Podcasteři