Szerokopojęty wellness czy też wellbeing, czyli hasła takie jak mindfulnes, joga i medytacja zyskały w ostatnich latach ogromną popularność. Sama stałam się częścią tego światka. Dla wielu z nas taki styl życia stanowi cel, do którego dążymy, a osoby które go prowadzą wydają się znać sekret dobrego życia.

Trochę tak, trochę nie. Niewątpliwie te narzędzia mają dobry wpływ na nasze ciało, umysł i ducha, ale jednocześnie ludzie świata wellbeingu są przez nas idealizowani. Wydaje nam się, że codzienne rozwijanie maty i palenie kadzideł sprawia, że jesteśmy zawsze zen, a problemy nas nie dotyczą. Albo lepiej: jeśli my wprowadzimy takie zmiany to znikną troski i zapanuje w naszym życiu spokój i bliss. Wiadomo, że koloryzuję, ale rozumiecie o co mi chodzi ;)

Ten temat od dawna chodził mi po głowie, dlatego zaprosiłam do siebie Eli Wierkowską, aby zapytać ją jak to naprawdę jest być nauczycielką i swoistą guru wellbeingu. Porozmawiamy o tym z jakimi wyzwaniami zmaga się nauczyciel oraz dlaczego każdy powinien zawsze pozostać uczniem. Dowiemy się w jaki sposób dzielić się wiedzą i wspierać innych unikając wypalenia zawodowego i zasilając siebie. Będzie o słuchaniu swojego ciała, poszukiwaniu własnej drogi i roli jaką joga odgrywa w naszym życiu. Bo to przecież nie tylko asany. Zapraszam :)

 

Jogiczni, czyli platforma Eli:

https://www.eliwierkowska.com/subskrypcja/

 

Partnerem odcinka jest Delio, czyli supermarket online, który dostarcza produkty – nie tylko spożywcze – pod Twoje drzwi nawet w ciągu godziny.

https://delio.com.pl/

 

xxx

 

Pamiętaj, kupując produkty elektroniczne na mojej stronie karolinasobanska.com, wspierasz ze mną przeróżne fundację - w każdym miesiącu przekazuję na ich potrzeby 10% od wygenerowanej sprzedaży. 

W maju zbieramy na fundację Sentio działającą na rzecz edukacji. Więcej o ich misji dowiesz się tutaj: https://fundacjasentio.pl/o-nas/ 

 

xxx

 

Bądź na bieżąco śledząc moje kanały:

Instagram: https://bit.ly/IGkarolinasobanska 

Youtube: https://bit.ly/YTKarolinaSobanska