January 19, 2023

#20 - Mit Hirn zum Erfolg - Ein Gespräch mit Prof. Dr. Volker Busch über Aufmerksamkeit, Selbstvertrauen und Niksen.

44 minutes

Wir müssen mehr Biss zeigen, statt Dinge hinzuwerfen. Und dafür kämpfen, was uns wichtig ist im Leben. Das Zauberwort lautet: Fokus. Sei es auf eine anstrengende Aufgabe, ein Problem oder auch aufs Nichtstun. Er lüftet das Geheimnis, wie wir mit mehr Foku

Mediales Junkfood 24/7 News und ständig online sein. Unser Gehirn wird täglich mit Reizen überflutet. Selbst in unserer Freizeit sind wir permanent umgeben von medialer Dauerbeschallung. Höchste Zeit also, hier mal den Stecker zu ziehen. Doch das ist leichter gesagt als getan. Einer der diesen Teufelskreis genau kennt, ist Prof. Dr. Volker Busch. Er weiß, wie schwer es heute ist, den Kopf freizubekommen – und das im wahrsten Sinne des Wortes.

Lösungen, um aus dem Hamsterrad auszusteigen gibt es aber trotzdem. Und die verrät er uns im aktuellen LeaderTalk mit Georgiy Michailov, Managing Partner bei Struktur Management Partner.

Zusammen tauchen die beiden tief in unser Gehirn ein und gehen auf eine spannende Reise.

Und die führt uns zu Buschs wichtigster Botschaft: Wir müssen mehr Biss zeigen, statt Dinge hinzuwerfen.

Das heißt auch, für das kämpfen, was uns wirklich wichtig ist im Leben. Und er verrät uns auch wie das geht.

Das Zauberwort: Fokus. Dabei ist es egal, ob es darum geht, sich auf eine anstrengende Aufgabe zu konzentrieren, ein gesellschaftliches Problem zu lösen oder uns mal ganz bewusst darauf zu konzentrieren nichts zu tun. Das Geheimnis ist bei fast allem, wirklich an etwas dranzubleiben.

Busch lüftet im Gespräch das Geheimnis, wie wir es mit dem Fokus auf die richtigen Dinge schaffen, unser Leben leichter zu machen und uns von zu vielen Gedanken zu befreien.

Außerdem geht er der Frage auf den Grund, was Selbstwert von echtem Selbstvertrauen unterscheidet und wie uns die Tiefe Stunde dabei helfen kann, den richtigen Fokus zu finden.

Links:

Mehr über Prof. Dr. Volker Busch lesen Sie hier:

https://drvolkerbusch.de/

Buch:

Busch, Volker. Kopf frei! Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen. Droemer Verlag.

Hier erhältlich:

https://www.amazon.de/gp/product/3426278650?pf_rd_r=ZMXKMARBXZXWJAVY66A3&pf_rd_p=8584a6de-9d15-4c91-890c-590928e417b6&pd_rd_r=8741605b-43a9-42a8-9a05-26432a4bb104&pd_rd_w=unM2a&pd_rd_wg=elVgO&ref_=pd_gw_unk

Zur Person:

Volker Busch

Prof. Dr. med. Volker Busch ist Facharzt für Neurologie und Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie. Seine Schwerpunkte sind Stress-, Schmerz-, Sport- und Ernährungsmedizin. Er arbeitet therapeutisch mit Menschen, die unter verschiedensten Belastungen leiden. Außerdem ist er gefragter Redner und teilt sein Wissen in Form von Vorträgen, Seminaren und Publikationen. Busch ist zudem erfolgreicher Autor und Produzent des Podcast „Gehirn Gehört".

Video-Version der LeaderTalks:

https://www.struktur-management-partner.com/insights/leader-talks

Weitere spannende Impulse bei „Thougths for Leaders“ von Georgiy Michailov: https://www.linkedin.com/newsletters/thoughts-for-leaders-6890390261042614272

Weitere Informationen zu Georgiy Michailov: https://www.linkedin.com/in/georgiy-michailov

Zu den Büchern von Georgiy Michailov: https://www.struktur-management-partner.com/insights/buecher

...more

View all episodes

By Struktur Management Partner - SMP - Georgiy Michailov