歡迎回到《聊癒零時差》！很開心要和大家分享一個新系列：Mantra咒的功效！在這個系列的第一集中，我們將介紹濕婆(Shiva)相關的咒語及其功效。
Mantra梵咒有上千種，每一個都擁有獨特的力量和意義。在本集中，我們將探索濕婆(Shiva)的角色以及與他相關的咒語，讓你更了解濕婆(Shiva)所代表的意義和能量。
此外，Lynn和大家分享她造訪喜馬拉雅山上著名的濕婆廟Kedarnath Temple的體驗。這座神廟擁有悠久的歷史和神秘的氛圍，讓人彷彿能夠感受到濕婆(Shiva)神聖的力量。
不要錯過這個令人振奮的新系列！讓我們一起探索Mantra梵咒的神奇世界，並感受神聖能量的啟發吧！

Shiva有者許多化身，每一個化身都代表著不同的能量意識，透過念誦不同的梵咒，其震動頻率可以改變我們的意識能量。

節目裡提及的咒語有以下，有興趣的朋友歡迎試試看然後跟我們分享唷！
1) 戰勝死亡咒Maha Mrityunjaya: Om trayambakam Yajamahe, Sungandhim Pushti Vardhanam, Urvarukimv Bhandhanat, Mrityunmokshaya Mamratat
2) 淨化脈輪、提升靈性意識：Om Namo Shivaya
3) 喜歡塗著骨灰在墓園打坐的非主流修行者Rudra: Om Rudraya Namaha
4) 藥草師及自然療法Mahadeva: Om Maha Devaya Namaha
5) 時間管理大師Mahakala: Om Ha Ksa Ma La Va Ra Yam Swaha
6) 賜予快樂喜悅的Shambhu: Om Shankaraya Namaha, Om Shambhu Devaya Namaha
7) 力量與知識的泉源Mahesh: Om Maheshwaraya Namaha

口誤訂正:澳洲森林大火在2019年
Kirtan : 梵唱，古印度風琴和手鼓等樂器的伴奏下，透過眾人一唱一和吟唱。
Shambhu和Shambho都是濕婆。

• Shambhu是小寫的shambho，在英語中通常指“濕婆”。它也可以指“吉祥如意、幸福安康”。Sham=happiness / Bhu=source /Shambhu 喜樂的來源

因此，Shambho和shambhu在意思上沒有區別。但在使用上，Shambho更常見於印度教徒的宗教活動中，而shambhu則更常見於英語語境中。

• Shambho是梵語，意為“吉祥如意、幸福安康”。它是濕婆的常見尊稱之一，在許多印度教經文中都有出現。
• Shambho is one of the more auspicious forms. He is a very gentle form of Shiva, which is rare.- from Isha

Kedarnath Temple:印度教十二座Jyotirlinga（濕婆神聖林伽）之一，位於印度北部的喜馬拉雅山脈加爾瓦爾邦，海拔3,584米（11,760英尺），坐落在曼達基尼河畔。
Kedarnath是印度教徒最神聖的朝聖地之一，也是喜馬拉雅山脈四座神聖朝聖地Char Dham的一部分。據說該寺廟由般度五子（Pandavas）建造，是印度最古老的寺廟之一。



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