Hanna og Melina er på en rosa sky etter å ha holdt timer for hundrevis av bra damer på SHAPE UP WEEKEND! I denne episoden tar de for seg ulike helsevaner, treningstrender og kostholdsråd de håper forsvinner snart. Husk: Vær kritisk til alt du blir eksponert for! God lytt <3See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Hanna og Melina er på en rosa sky etter å ha holdt timer for hundrevis av bra damer på SHAPE UP WEEKEND! I denne episoden tar de for seg ulike helsevaner, treningstrender og kostholdsråd de håper forsvinner snart. Husk: Vær kritisk til alt du blir eksponert for! God lytt See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hanna og Melina er på en rosa sky etter å ha holdt timer for hundrevis av bra damer på SHAPE UP WEEKEND! I denne episoden tar de for seg ulike helsevaner, treningstrender og kostholdsråd de håper forsvinner snart. Husk: Vær kritisk til alt du blir eksponert for! God lytt &lt;3See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

205. Overvurderte helsevaner og trender vi håper forsvinner

Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I tillegg blir det spennende gjester og forskningsbasert informasjon som vil gi deg kunnskap i din aktive livsstil.
<hr>

Health & Fitness

Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I tillegg blir det spennende gjester og forskningsbasert informasjon som vil gi deg kunnskap i din aktive livsstil.

Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I tillegg blir det spennende gjester og forskningsbasert informasjon som vil gi deg kunnskap i din aktive livsstil.

&nbsp;

Share 205. Overvurderte helsevaner og trender vi håper forsvinner

Sign up to save your podcasts

205. Overvurderte helsevaner og trender vi håper forsvinner

205. Overvurderte helsevaner og trender vi håper forsvinner

More shows like Sporty mama

Harm og Hegseth

Foreldrerådet

Treningspodden

Synnøve og Vanessa

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Hjernesterk

Leger om livet

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Min barneoppdragelse

Helsetipspodden

Hanna & de heldige

Chit Chat med Helle

Er det noe liv - med Nora Angeltveit

Who's Your Daddy