У нас в гостях Алексей Бордаков — сооснователь и тренер беговой школы «Темп», опытный пейсмейкер и марафонец, свидетель и участник того, как зарождался современный любительский бег в Москве.

Из выпуска ты узнаешь:

- Как, пробежав до этого только один забег в 10 км, Лёша финишировал свой первый марафон, и не где-нибудь, а в Берлине

- Ради чего он выйдет на старт «Дороги жизни» уже в одиннадцатый раз

- Правда ли, что россияне едут на легендарный сверхмарафон Comrades, чтобы побеждать

- Что нужно для того, чтобы быть хорошим пейсмейкером

- И как присоединиться у утренним пробежкам «коферан» или #Темп10МГУ.

▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

▪️Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке