繼上次邀請予昕來到節目分享內在小孩與完美主義議題後
這次我們將更深入探索自己內在那些黑暗與深層的議題
像是靈魂暗夜、父權主義以及年齡焦慮
透過予昕的新書《心理能量使用說明書》來幫助自己覺察這些課題後
幫助自己平衡自我能量：）

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►完美主義者背後都有一個渴望被接納、被人喜歡的內在小孩。完美主義與不完美主義的差異：https://reurl.cc/aVLplQ

本集精華：
🎧 達到理想目標了，卻被推入靈魂暗夜
🎧 父權議題只為讓你看見自己不夠愛自己
🎧 可以在日常生活如何覺察能量呢？
🎧 當年齡焦慮襲來時，就去經驗它吧
🎧 我們該如何確認這個課題已經“完整”了呢？

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