Dans ce podcast, 2ème partie de l’interview de Marc Beuvain, nous allons questionner la pratique et l’enseignement juste. J’ai posé à Marc deux questions clé auxquelles il donne des éléments de réponse clairs et pertinents : comment retrouver le lien à soi quand on l’a perdu, et comment trouver un bon enseignant pour nous guider sur la voie du yoga.

Le lien avec soi-même est au cœur de la démarche du yoga. En étant déconnecté de soi-même, comment espérer occuper une place dans le monde, n’aurons-nous pas toujours la sensation d’être décalé, de ressentir une dissonance, avec la sensation que les choses ne sont pas exactement telles qu’elles devraient être ?

Le yoga offre des outils qui permettent d’approcher notre « vraie nature », en partant de la base : revenir dans le corps, dans le souffle, retrouver une capacité à diriger son mental. Revenir en soi est un préalable indispensable pour pouvoir ensuite cheminer sur la voie du yoga.

L’enseignant est crucial pour cheminer, dans le sens où il est le guide qui nous indique une méthode. Il nous amène d’un point A à un point B. De nos jours, beaucoup de techniques et de réflexions sont accessibles librement, mais l’enseignant sera le plus à même de nous aider à els agencer correctement. Marc nous donne de bonnes clés pour choisir notre guide sur la belle voie du yoga.

Pour retrouver les enseignements de Marc (cours, formations, et de nombreuses vidéos en accès libre)    https://www.vicitra.yoga/

Ce podcast est réalisé pour le magazine Infos Yoga, la revue à l’usage des aventuriers de l’âme.  Un « concentré » issu de ces 90 minutes d’interview sera proposé dans le numéro à paraître en février 2023   https://www.infosyoga.info/

Mon site, lié à la chaîne Dharma   https://www.dharmalyon.com/