Podcast Altitude

246: Mindset shifts à adopter dès maintenant


Listen Later

L'année touche à sa fin, et c'est le moment parfait pour faire une introspection. Dans cet épisode, je te partage des shifts de mindset qui ont le pouvoir de transformer ta manière de naviguer les défis cette année. Ces ajustements ne sont pas seulement des stratégies, mais des outils de croissance personnelle et professionnelle qui te permettront d'entrer dans la prochaine année avec une énergie et un focus renouvelé.

Points forts :

  • Décembre est le moment idéal pour faire le bilan de l'année écoulée.
  • Célébrer les petites victoires booste la motivation.
  • Passer d'une mentalité de victime à celle de créateur change tout.
  • Le lâcher-prise et la confiance au processus permettent de réduire le stress et d'avancer sereinement.
  • Les rituels de fin d'année favorisent l'introspection et la prise de conscience.
  • Apprendre à déléguer et accepter de ne pas tout contrôler est une clé de la réussite.
  • Les petites actions alignées mènent à de grands résultats.
  • Se reposer est aussi une action productive.
Pourquoi écouter cet épisode ?

Si tu ressens le besoin de clore l'année sur une note forte, de poser des fondations solides pour 2025 et d'incarner chaque jour une version plus audacieuse et alignée de toi-même, cet épisode est fait pour toi.

MOMENTS IMPORTANTS :

  • 00:00 - Réflexion sur l'année écoulée
  • 03:12 - Rituels de fin d'année et prise de conscience
  • 06:04 - Créer sa réalité
  • 08:55 - Lâcher prise et faire confiance au processus
  • 11:45 - Célébrer les petites victoires et la puissance du momentum

Treads: « Le momentum est plus important que la motivation. »

————————

Ressources:

  • Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici: https://karineruel.com/planificateur-de-priorites
  • Mon site Web: https://karineruel.com/
  • Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficiel
  • Retrouve-moi sur Pinterest: https://pin.it/7oRUELy
  • Retrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/
  • Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Podcast AltitudeBy Karine Ruel

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Podcast Altitude

View all
Change ma vie : Outils pour l'esprit by Clotilde Dusoulier

Change ma vie : Outils pour l'esprit

313 Listeners

Le Podcast de Pauline Laigneau by Pauline Laigneau

Le Podcast de Pauline Laigneau

186 Listeners

J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost by TheBBoost

J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

13 Listeners

Sans Filtre Podcast by Studio SF

Sans Filtre Podcast

14 Listeners

La vie suffit ! by Chloé Bloom

La vie suffit !

58 Listeners

David Laroche le podcast by David Laroche

David Laroche le podcast

22 Listeners

Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net by Psychologue

Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net

19 Listeners

Ces questions que tout le monde se pose by Maud Ankaoua

Ces questions que tout le monde se pose

14 Listeners

Journal Intime du Succès : L’oasis Mindset #1 pour les Femmes Ambitieuses qui veulent le Bonheur, l'Amour, le Succès et l'Argent by Mavic Bright

Journal Intime du Succès : L’oasis Mindset #1 pour les Femmes Ambitieuses qui veulent le Bonheur, l'Amour, le Succès et l'Argent

14 Listeners

LONG LIVE by Lucile Woodward

LONG LIVE

10 Listeners

Welcome Home by Maryam Gadery

Welcome Home

12 Listeners

La vie sociale by La vie sociale

La vie sociale

4 Listeners

Parenthèse by Studio SF

Parenthèse

5 Listeners

Apéro Sexo by Apéro Sexo

Apéro Sexo

5 Listeners

Un café avec Judith Fetzer by Judith Fetzer, Matière

Un café avec Judith Fetzer

6 Listeners