Tom La Ruffa est un catcheur professionnel français ayant combattu à la WWE, avant de poursuivre sa carrière sur les circuits indépendants européens et internationaux.

https://www.instagram.com/tomlaruffa/

https://www.youtube.com/@tomlaruffa84

https://x.com/TomLaRuffa

Chapitres

0:00 Introduction et catch

11:59 La Santé et les Risques

17:38 La Magie du Catch

25:25 L'Interconnexion avec le Public

34:14 La Construction des Personnages

42:43 L'Improvisation dans les Matchs

48:48 Scénarisation et Décisions

53:23 Conclusion et Réflexions sur le Catch

56:50 Raconter une histoire

59:00 Gérer les imprévus

1:00:57 Blessures et performances

1:14:12 Entrée à la WWE

1:18:41 Développement de l'identité

1:24:46 Évolution du personnage

1:29:09 Contrôles anti-dopage

1:37:39 Limites de la douleur

1:48:29 Les douleurs et blessures

1:58:50 La longévité dans le catch

2:14:55 Vie après la mort

2:24:55 La pandémie et ses révélations

2:29:49 Réflexions sur la vingtaine

2:31:48 Le parcours du podcast

2:37:09 Conclusion et recommandations

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