（音檔迴音較大，大家可以先聽個，晚點重新錄製）
本集大綱

• KP本集事情繁多先告假一集，大家可以寫信（實體或到ig）幫她打氣！
• 阿熊分享自己在心理健康方面的困難。
• 反思放手和放棄的困難，討論社交焦慮和接受自己獨特品質的重要性。
• 擁抱自己的身份和避免自責的重要性。
• 說明大米「親緣較淺」的概念，並說明接受它可以帶來內心和平。
• 探討應對PTSD的方式，識自己的狀態並「等待」。
• 情緒觸發器及其影響：自己決定如何避開或利用它們。

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
--
我想贊助KP、阿熊喉糖
https://open.firstory.me/join/songforyou
閱讀女人迷為你點歌
https://reurl.cc/6arWj5
我想投稿為你點歌
https://reurl.cc/Xl6AbR

Powered by Firstory Hosting