Meine großartige Kollegin und Mindfulness-Expertin Sarah Desai ist zu Gast im Podcast 🤩 Sie hat ein neues Buch geschrieben: Du bist mehr als genug. Und wir sprechen in dieser Folge über unser Selbstwertgefühl und darüber wir unseren Selbstwert erkennen und nutzen . Mit Gewinnspiel. Du kannst das Buch nämlich auch gewinnen. Mehr dazu bei Links und Infos. 👇

Wir sprechen darüber

und zum Schluss gibt’s noch einen Exkurs zu den eigenen Vorstellungen vom gesunden Essen und darüber wie wir das mit den Vorlieben unserer Kinder vereinbaren 😅

Hoffe, das ist interessant für Dich.

Hör unbedingt rein,da ist Gold drin!

LINKS UND INFOS

Sarah’s neues Buch: Du bist mehr als genug. Erkenne und nutze Deinen Selbstwert. z.B. bei Amazon, Thalia oder Deinem Local Bookdealer

Gewinnspiel: Wir verlosen 3 x “Du bist mehr als genug” Um teilzunehmen einfach unter dem Podcast Post auf Social Media und Instagram bis Mittwoch, 18.5. kommentieren, warum Du gewinnen möchtest. Viel Glück 🍀

Folgentitel: Sarah Desai

Podcasttitel: Grit Swionia