Unsere heutigen Gäste sind die CEOs von SuperCycle – einem hübsch angesagten Boutique-Workout in Wien. Sie zelebrieren mit ihren Trainerinnen & Trainern den Fitnessgedanken mittels Rad-Workout indoors, inklusive Discokugel und guter, schweißtreibender Musik. Auf der Stage ist der Coach. Sie oder er gibt Musik und Tempo vor. Die Community schwitzt, tanzt, radelt und singt.

Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye sprechen Rhana Loudon & Olivia „Lilli“ Hromatka über ihre Erfahrungen als weibliche Unternehmerinnen im Fitnessbereich – über Siege und Niederlagen, Learnings, den ganz besonderen Kick und die Glücksgefühle, die du verspürst, wenn du in der Gruppe als Team zur Musik in die Pedale trittst, gleichzeitig Hanteln stemmst und auch noch Choreografie machst.

Radfahren als schöne Form der Bewegung

Das Konzept von SuperCycle – es gibt mittlerweile vier Clubs in Wien –basiert auf zwei großen Säulen: Community und Sport. Und dann wären da noch Design, Fun, gute Musik, Bewegung, auspowern & empowern, Freundschaften, Happiness und Endorphine. Auf den ersten Blick ist es Choreografie mit Radfahren als Gemeinschaftserlebnis. Auf den zweiten Blick passiert da noch mehr. Man kommt an und wird herzlich empfangen. SuperCycle ist freundlich und inklusiv. Es geht nicht um den Wettbewerb. Man ist einfach da, um zu spüren.  

Lektionen auf dem Weg

Unser Podcastgäste haben auf ihrem Weg als selbstständige

Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen:

• Wieso Schritt für Schritt effektiv bei Herausforderungen ist

• Warum du durch Bewegung runterkommen und abschalten kannst

• Wie du mit Make-Or-Break-Momenten umgehen lernst

• Warum du durch Krisensituationen viel über dich selbst lernst

• Wieso SuperCycling besonders gut für die Core-, Rumpf-, Bauchmuskulatur und den Rücken ist

• Wie man Trainingseffekt und Spaß in einem Mix aus Cardio und Krafttraining gut kombiniert

Viel Vergnügen mit dem Podcast!

Show Notes:

„Ein wenig Leben“ von Hanya Yanagihara