COVID-19全球疫情持續，最近台灣疫情升溫。在這動盪不安的時刻，除了保持運動、多喝水補充維他命增加免疫力之外，心靈的安定也是非常重要。
這禮拜我們介紹了可以保健、安神的Mantra（咒語）和阿育吠陀口腔保健-油漱，讓我們一起提升能量共振，一起度過這次的難關！

本集內容筆記：
*療癒太陽咒：Om hram, Om Hrim, Om Hrum, Om Hraim, Om Hraum, Om Hrah, Om hram,hrim,hrum,hraim,hraum,hrah, Om hram,hrim,hrum,hraim,hraum,hrah
*豐盛及健康的種子咒：Shrim
*象神除祛能量結種子咒：Glaum
*消化系統臍輪咒：Rum
*Gayatri Mantra推薦歌曲：Gayatri Mantra by Masood Ali Khan
*綠度母心咒: Om Tare Tuttare Ture Soha (嗡。達咧。嘟達咧。嘟咧。娑哈。)
*綠度母心咒-推薦歌曲版本:黃慧音、Drukmo Gyal、Deva Premal

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