På bara några säsonger har Tilda tagit flera guld - både nationellt och på internationella tävlingar och har dessutom etablerat sig som en av triathlonvärldens snabbaste löpare. Inte minst när hon i januari 2023 slår det 39 år gamla svenska juniorrekordet på 3000m när hon springer på 9:08.85.   Efter en tuff sjukdomsperiod är Tilda nu tillbaks och tävlar igen. Vi får äntligen förmånen att prata med henne och diskuterar allt ifrån träningsupplägg, trösklar och uppladdning inför lopp.   Vi får dessutom lyssna till KJ Danielsson som kört IM Texas och Sebastian Norberg som kört en 70.3 i Cannes. Till det självklart två träningsveckor och dessutom säsongens första Lopprapporter från både Love och Alex!