廣東話頌缽冥想療癒

30分鐘廣東話【覺知伸展頌缽冥想練習】


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用15分鐘跟著 PAN PAN頌缽師做覺知伸展頌缽療癒,
感受身體奇妙的改變體驗!

常常屈悶在家,很久沒有伸展身體,嚴重影響身心,
並且影響氣場,日積月累會有嚴重後果。
透過冥想連結大地的愛與支持,接著釋放身體內的壓力、疲勞與種種負能量再透過伸展練習,啟動身體內豐沛生命動能。

每星期能做3-4次,效果會更好!

#覺知 #伸展 #頌缽冥想 #廣東話冥想
#身體健康 #増加行動力
#singingbowls #meditation #health
#zensationhealth





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廣東話頌缽冥想療癒By Zensation Health頌缽冥想共修室


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