Peut-être que le terme suradaptation ne vous parle pas mais vous avez très probablement déjà observé des cas de suradaptation que ce soit dans vos propres relations ou celles de vos proches.

Dans cet épisode, nous allons ainsi voir ce qu’est la suradaptation, les conséquences que cela a sur votre vie affective et puis bien-sûr comment on peut en sortir. 

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